Yoga im Büro
Carola Bleis
Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .
Kategorien:
Jahr:
2014
Verlag:
BoD – Books on Demand
Sprache:
german
Seiten:
58
ISBN 10:
3735783651
ISBN 13:
9783735783653
Datei:
EPUB, 1.31 MB
IPFS:
,
german, 2014
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