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Mindfulness y ciencia
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Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigació.
Jahr:
2014
Verlag:
Alianza Editorial
Sprache:
spanish
ISBN 10:
8420688290
ISBN 13:
9788420688299
Datei:
EPUB, 378 KB
Ihre Tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2014
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